Heb ik als mantelzorger recht op psychische hulp?

Een psycholoog of coach helpt bij het maken van juiste keuzes

Het is heel normaal dat het je als mantelzorger soms te veel wordt. Het gaat steeds slechter met de persoon voor wie je zorgt. Daardoor verandert jullie relatie. Een psycholoog of coach helpt jou om zo goed mogelijk om te gaan met deze veranderingen. Ook helpt hij of zij jou bij het maken van keuzes die goed voor jou zijn. Je leert anders met de situatie omgaan.

De basisverzekering vergoedt psychische hulp voor mantelzorgers

Als mantelzorger heb je recht op geestelijke hulp. De basisverzekering vergoedt psychologische hulp volledig. Het is wel verstandig om na te gaan bij de huisarts of verzekeraar welke exacte dekking geldt. 

Vertel je huisarts dat je psychische hulp nodig hebt

Maak een afspraak bij je huisarts om geestelijke hulp te krijgen. Geef aan dat je behoefte hebt aan mentale steun. Het is belangrijk dat je huisarts weet dat je mantelzorger bent. Geef dit dus aan. Je huisarts schat vaak goed in welke hulp er nodig is. Soms zijn een aantal gesprekken bij de praktijkondersteuner al genoeg. Heb je behoefte aan meer gesprekken? Vraag dan om een verwijzing naar een psycholoog of coach.

Trek op tijd aan de bel

Het is belangrijk dat je als mantelzorger op tijd hulp inschakelt. Heb je geestelijke of lichamelijke klachten? Neem dan direct contact op met je huisarts. Lees ook onze vijf slimme manieren om hulp in te schakelen. Deze helpen jou om het zorgen niet alleen te hoeven doen.

Bron: Mantelzorgerlijk. Beeld: Getty Images