Slaaptest: hoe goed slaap jij?

ik werk niet meer

Ook niet werkenden en gepensioneerden hebben slaapproblemen. Er wordt gevraagd in welke sector je werkzaam bent maar overig of niet werkenden gepensioneerden staat niet bij de keuze.

Leuk om mee te doen.

Ik werk niet meer

Ik ben erg bezorgd over min slaapprobleem

Mis een vervolg: conclusie + aanbevelingen

Artikel niet erg duidelijk. Heb het ingevuld maar zie geen resultaat

Goede vragen.Helaas geen adviezen.

Sommige vragen kan ik niet beantwoorden.ivm pensioen. Voor de rest valt het eigenlijk wel mee.

In mei 2020 corona opgelopen op het werk. 7 maanden uit de running geweest. Nu nog ervaar ik klachten van corona. Soms kortademigheid, sneller moe, niet meer lang kunnen wandelen en zeker niet praten tijdens wandelen. Hoge bloeddruk, daar heb ik medicatie voor. Slecht slapen of juist soms heel veel slapen. Mijn leven is niet meer hetzelfde als voor de corona besmetting

Deze test werkt niet.

Voor reeds gepensioneerden heeft deze enquête geen waarde

Inslapen lukt vrij goed mits ik ‘s avonds op de bank niet in slaap val maar het doorslapen wil niet, ik wordt meestal om 01.30 uur wakker, neem dan vaak 2 Paracetamol waarna ik 4 uur kan slapen anders ben ik elk uur zo’n beetje wakker

Ik slaap al weken minder goed door een ex schoonzoon die stalkt. Mijzelf nog niet maar wel mijn dochter en haar vriend en zijn eigen zus. 2 jaar geleden gescheiden. Omdat hij angststoornissen heeft en depressies heeft mijn dochter toen gezegd, we wachten een jaar met de verkoop of uitkopen v het huis ivm dat het allemaal teveel zou zijn voor hem, zei had inmiddels een flatje. Oke, maar er moet nu echt wat gebeuren. Maar toen hij de brief v haar advocaat kreeg is hij weggegaan met de auto en getraceerd in Belgié. 6 weken foetsie en toen zijn Pa in het huis kwam was het 1 grote vuilnisbelt. Sinds hij weet dat ze een vriend heeft is het hekv d dam. Hij dreigt met v alles, Politie is op de hoogte maar vond het nog niet luguber genoeg? Hij werkt niet mee met verkoop of uitkopen. Hij zei, ik trek zo mijn eigen plan. 1 Mei is de 1e zitting in de rechtbank in Den Haag, hij zal er niet zijn. Dus benieuwd hoe dit gaat aflopen. Best eng. Je ziet het iedere keer weer in het nieuws. Hij dreigt ook het huis in de brand te steken. Hopelijk wordt hij nu snel opgepakt. Hij is vorig jaar 7 weken opgenomen geweest in Leidschendam, heeft therapiën gehad maar, zo jammer dit en zo niet nodig geweest. Mijn dochter zei tegen hem waarom al die haat en jaloers. Hebben een dochter net 13 geworden en die is er ook helemaal klaar mee, en zegt als hij terug is wil ze hem niet meer zien. Triest. Maar zo jammer dat de politie het zover laat komen. Gek he? dat je dan slecht slaapt. Mijn dochter krijgt migraine aanvallen door de spanning en weer snot verkouden, gewoon v d stress. Dit moet stoppen!

Ik heb de hele dag door slaapaanvallen. Slaap snacht 9 uur en tussen de midag 1,5 uur.

Eigenlijk geen reactie heb geen slaapproblemen