Inloggen Word nu lid
Zoeken
  1. Home
  2. Werk-privébalans
  3. Werkgeluk
  4. Werk loslaten tijdens je vakantie: 5 tips van collega's

Werk loslaten tijdens je vakantie: 5 tips van collega's

2 2 minuten lezen
Overzicht
  • 7 reacties
  • 44 vind ik leuks
Geplaatst door Emmelie op 13 juli 2022
Geniet je eindelijk van je welverdiende vakantie, ben je nóg met werk bezig. Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige. Uit ons laatste onderzoek bleek dat bijna de helft van de zorgmedewerkers tijdens hun vakantie regelmatig aan werk denkt. Gelukkig lieten veel leden ons ook weten wat hen wél helpt om het werk tijdens de vakantie los te laten. We zetten hun slimme tips hieronder voor je op een rij.

Ook interessant

De kunst van loslaten: breng jezelf in balans na een drukke werkdag

Hond ontspant met komkommers op ogen
Zorg gaat altijd door. Is het niet fysiek op de werkvloer? Dan is het vaak nog in je hoofd en in je hart. Toch is het belangrijk om na een drukke werkdag je werk los te laten. Zodat je goed oplaadt en weer met frisse energie aan een nieuwe dag begint. Vind je dit lastig? Dan hebben wij én jouw zorgcollega’s vijf handige tips voor jou.
  • 0
  • 421
Lees meer

Wandelen tegen stress: neem een ‘natuurpil’

Vrouw ligt in gras
“Wat? Een pil tegen stress? Die moet ik hebben!” Dat gaat makkelijker dan je denkt. De natuurpil haal je namelijk niet in de apotheek, maar buiten. Onderzoekers ontdekten dat wandelen in de natuur helpt tegen stress. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid? Minimaal 20 minuten.
  • 4
  • 210
Lees meer

Je eigen grenzen bewaken in 3 stappen

Grenzen bewaken. Bord vol met allerlei kleuren post-its.
Als zorgprofessional sta je graag klaar voor een ander. Maar ook jij hebt af en toe rust nodig. Sterker nog: het is noodzakelijk om je werk goed te blijven doen. Daarom is het belangrijk om je eigen grenzen te bewaken in de zorg. Maar hoe doe je dit? Wij leren het je in 3 simpele stappen.
  • 1
  • 255
Lees meer

Reageren

Reageer hieronder op het artikel. Je ingevulde voornaam is te zien bij je reactie.

Dit formulier is beveiligd met reCAPTCHA en Google's Privacybeleid en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Reactie

  • Joyce196035
    Heel goeie tip.En is zeker belangrijk je niet bezig te houden met je werk in je vakantie. Dus alles op stil zetten.
    • Emmelie
      Hoi Joyce, Beadnkt voor je reactie en aanvulling en fijn om te horen dat je iets met de tip kan. Zo kun je het werk hopelijk even helemaal loslaten tijdens de vakantie. Groetjes, Emmelie - PGGM&CO
  • Carla
    Door uit de groeps app te stappen werd ik tijdens mijn vakantie niet geconfronteerd wat er op het dagverblijf allemaal gebeurde, en wat er goed of fout ging. Heerlijk rustig!!
    • Emmelie
      Hoi Carla, FIjn om te horen dat dit zo goed voor je werkte en je het op die manier los kon laten tijdens je vakantie. Groetjes, Emmelie - PGGM&CO
  • Jayjay
    Ik was nooit bereikbaar tijdens mijn vakantie en de telefoon zo wie zo thuis laten . Ook een tip ga niet alle mail lezen zodra je weer thuis bent ,dat kan zodra je weer op de locatie bent ,dat valt nu eenmaal onder werk .Velen doen dit om weer totaal op de hoogte te zijn van wat er is gebeurt ,dat geeft gelijk weer volop stress en is je vakantie gevoel gelijk weer weg .
    • Emmelie
      Hoi Jayjay, Bedankt voor je reactie en het delen van je aanvullende tip. Een hele goede inderdaad! En ik denk zeker herkenbaar voor nog veel meer collega's. Bedankt! Groetjes, Emmelie - PGGM&CO
    • RM
      Ja , inderdaad! Ook ik begon al dag of 2 van te voren met bijlessen van mail ed , zodat ik gelijk op de hoogte van alles zou zijn. Dom, want gelijk vrije gevoel weg ipv nog even nagenieten, dus ga dit jaar gewoon wachten tot op mijn eerste werkdag!