Doe de test: Van panda tot tijger. Welk pauzedier ben jij?

1. Op welke uren van de dag ben jij het meest actief?

A. Ochtend
B. Dag
C. Het verschilt nogal
D. Nacht

2. Uit welk soort pauze haal jij de meeste energie?

A. Sporten
B. Een snel dutje
C. Even niksen
D. Rustig koffiedrinken

3. Hoeveel pauzes neem je gemiddeld op een dag?

A. Wat is een pauze?
B. 5 tot 10
C. 1 tot 5
D. Zo veel mogelijk

4. Hoelang duurt jouw gemiddelde pauze?

A. 1-5 minuten
B. 5-10 minuten
C. 15-30 minuten
D. 30-60 minuten

5. Hoe voel jij je als je te weinig pauzes neemt?

A. Ik merk er niks van
B. Ik word chagrijnig
C. Ik word moe
D. Ik krijg honger

Ontdek nu welk pauzedier jij bent

Weten met welk dier jij het meest gemeen hebt? Tel dan de letters van je antwoorden bij elkaar op.

Meeste A’s: Giraf

Giraffen hebben genoeg aan weinig rust en zijn altijd op hun hoede. Ze slapen daarom maar 4 tot 5 uur per dag. En redden het zelfs prima met 2 uur. Een giraf in de pauzestand neemt – door zijn lange nek - soms de gekste houdingen aan.

Meeste B’s: Schaap

Schapen nemen meerdere korte pauzes per dag. De rest van de dag zoeken ze naar voedsel. Of zijn ze bezig met het verteren ervan. Zijn de schapen in een grote groep? Dan rusten ze - net als paarden en ezels om beurten.

Meeste C’s: Panda

Reuzenpanda’s hebben een bijzonder ritme. Ze pieken op verschillende uren van de dag en volgen hun eigen schema. Tussendoor nemen ze genoeg pauzes en ontspannen ze door lekker te niksen.

Meeste D’s: Tijger

Tijgers weten goed hoe ze moeten ontspannen. En ze zorgen ervoor dat ze overdag genoeg slapen. Zo hebben ze ’s nachts genoeg energie om te jagen. Nemen tijgers niet genoeg pauze? Dan krijgen ze nóg meer honger. En dat wil niemand …

Bron: Willem Wever, Top10 lijstjes

Laat hieronder weten met welk dier jouw pauzegedrag het meest overeenkomt.