Webinar 'Het succes van minder stress'

Webinar: Het succes van minder stress

Vind jij het moeilijk om rust te vinden? Zelfs op vrije dagen? Je bent niet de enige. Veel professionals in zorg en welzijn ervaren stress. Bijvoorbeeld door extra diensten of een hoge werkdruk. Of de combinatie van werk met bijvoorbeeld je gezin en mantelzorgtaken. Ontdek met ‘Het succes van minder stress’ hoe jij meer rust en ontspanning ervaart. Ook in drukke tijden. Dit gratis webinar is speciaal ontwikkeld voor zorgprofessionals.

Rust vinden in de drukte

Tijdens dit webinar leggen klinisch psycholoog Simone das Dores en GZ-psycholoog Zoila Knel uit hoe je omgaat met stress en onrust vermindert. Kijk het webinar thuis vanaf de bank terug op een moment dat voor jóu uitkomt.

Aan het eind van het webinar weet je:

Hoe stress positief en negatief doorwerkt
Hoe je stress in lichaam en hoofd vermindert
Hoe je het jezelf makkelijker maakt, zelfs als de druk hoog is
Hoe je afscheid neemt van het gejaagde gevoel
Hoe je jouw kwaliteiten inzet om je collega’s te helpen