Hulp & advies

Als mantelzorger kun je wel wat extra hulp gebruiken. Daar zijn veel organisaties en instanties voor. Wil je weten welke dat zijn en hoe je deze hulp aanvraagt? Je vindt het in onze gratis wegwijzer 'Hulp bij mantelzorg'. Laat hieronder je gegevens achter en ontdek de mogelijkheden om als mantelzorger extra hulp te krijgen.

Wist je dat 1 op de 3 zorgmedewerkers ook mantelzorger is? Een mantelzorger zorgt vaak langdurig voor een dierbare die ziek is. Dit heeft een grote impact op hun leven en dat van hun naasten. Mantelzorgers moeten voortdurend balanceren tussen werk, zorg en hun eigen welzijn. Daarom is het belangrijk dat we hun situatie en de uitdagingen die daarbij komen kijken, goed begrijpen.

Hoelang is het geleden dat jij echt even helemaal niks deed? Weet je het niet meer? Dan is het nu tijd om er iets aan te doen. Ontspanning is namelijk heel goed voor je lichaam. Hieronder geven we 5 korte oefeningen die je als mantelzorger helpen te ontspannen.

Iedereen heeft weleens hulp nodig. Ook jij als mantelzorger. Daarom geven wij je graag een extra steuntje in de rug met 3 handige tips. Zodat jij en je naaste je goed voorbereiden op het keukentafelgesprek.

Mantelzorg doe je samen. Weet jij al wie je om hulp kunt vragen? Ontdek met onze gratis e-learning wie er allemaal in jouw netwerk zitten. Én hoe jij deze mensen om hulp vraagt in de zorg voor je naaste.

Heb je de gemeente gevraagd om hulp uit de Wmo bij de zorg voor je naaste? Dan is de kans groot dat je binnenkort een keukentafelgesprek hebt. Wat is een keukentafelgesprek en wat wordt er besproken? Wij leggen het je uit in dit artikel.

Je geeft geen mantelzorg meer omdat je naaste is opgenomen of overleden. Deze verandering brengt vaak een hoop verdriet met zich mee. Maar op een gegeven moment ontdek je: het leven gaat door én je hebt weer vrije tijd. Tijd voor jezelf. Dat is lang geleden. Hoe ga je om met de tijd die je over hebt nu je niet meer hoeft te zorgen? Met 5 onderstaande tips helpen wij je weer op weg.