1. Home
  2. Gezond leven
  3. Bewegen
  4. Alsjeblieft! De gratis checklist met tips om meer te bewegen

Alsjeblieft! De gratis checklist met tips om meer te bewegen

2 2 minuten lezen
Overzicht
Twee dobbelstenen waarvan een dobbelsteen met groene vink en een dobbelsteen met rood kruis
  • 17 reacties
  • 544 vind ik leuks
Geplaatst door Emmelie op 3 augustus 2020
Bewegen is leuk én gezond. Daarom is het belangrijk dat je elke dag iets doet om in beweging te blijven. En daar hoef je echt niet altijd de deur voor uit. Download nu onze checklist met 5 tips om meer te bewegen. En zo vitaal de dag door te komen. Vink er minimaal 1 per dag af om genoeg in beweging te blijven.

Vul hieronder je gegevens in en ontvang de checklist in de mailbox

Tips om meer te bewegen

Reageren

Reageer hieronder op het artikel. Je ingevulde voornaam is te zien bij je reactie.

Dit formulier is beveiligd met reCAPTCHA en Google's Privacybeleid en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Reactie

  • Astrid meijer haagen
    wel erg minimaal om gezond te blijven Ik ben 67 en train 6x per week minimaal een uur in de sportschool Ook vreemd dat er alleen actie is voor een elektrische fiets ipv een normale fiets waar je meer moeite voor moet doen om vooruit te komen
  • Angele
    Hopelijk helpt het tegen de langzame insluiping van de verstijving van mijn lichaam/ spieren en gewrichten. Doe nu reeds ongv. 2 jaar aan stoel yoga, wat me ook helpt ,voorzichtige bewegingen te maken voor gewrichten en rekken v.d. spieren.
    • Emmelie
      Hoi Angele, Bedankt voor je reactie. Dat klinkt inederdaad niet fijn. Mooi dat stoel yoga tot nu toe wel helpt. Ik hoop dat deze bewegingen ook zullen helpen. Veel succes! Groetjes, Emmelie - PGGM&CO
  • jan Ubbink
    Warom staat die lijst niet meteen op de site? dat is toch veel handiger
  • G. Kooman
    Ik wil graag tips om gemotiveerd te bewegen
  • G. Kooman
    Wil graag wat ondersteuning om gestimuleerd te bewegen
  • Willy
    Ls. Waarom dat idioot gedoe om zo'n (gratis) lijst aan te vragen. Zet hem gewoon op de plaats waar je nu vraagt om naam en emailadres, die jullie toch al hebben. Veel meer het idee dat het een verdienmodel is i.p.v. een service. Groet , Willy
  • P. Puk
    waarom mijn e mail adres invullen, zeker om mij achteraf voor allerlei comerciële doeleinden te benaderen. Kan ook gewoon digitaal. Jammer maar ik doe niet mee.
  • maud schlebaum
    ik fiets en loop veel maar wil toch weten of dit genoeg is
  • Ine Bouwmans
    graag de checklist
  • Marja
    Van daag begonnen met buiten fitis voor 65+. Héérlijk. Fietsen en lopend de boodschappen gedaan . Voel me lekker
  • eysink smeets
    lekker bezig zijn
  • Eysink Smeets
    lekker bezig zijn
  • Eysink Smeets
    lekker bezig zijn.
  • Eysink Smeets
    lekker bezig dus
  • Eysink Smeets
    lekker bezig zijn dus.
  • theabode
    graagwil ik watmeer bewegen dan alleen maarfietsen.